15時00分～16時20分

お寺でゆったりと自分のペースで行うヨガはいかがですか。

「ゆったり寺ヨガ」では、お寺という荘厳な雰囲気と静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。

ゆったりとしたペースでヨガを行うことで、自然と心も体も力が抜けて、リフレッシュできます。

ヨガ未経験者・初心者大歓迎！！老若男女問わず、予約なしでもご参加いただけます。

どうぞお気軽にご参加ください。

講師　浅井 優子

料金　500円

持ち物　ドリンク、タオル、ヨガマット

※ヨガマットは貸出もあります（数量限定）