2019.07.08
〈ご案内〉7月19日(金) 季節を感じる自分になる
季節を感じる自分になる~夏編~
10時00分~13時00分
自分のからだをどう感じますか?痛みも不調もない、絶好調な自分、覚えていますか?
むくみ、冷え、偏頭痛、お腹が弱い、肩こり、腰痛、慢性的イライラ、歯ぎしり、口腔内の乾き、不安、焦燥感、食べ過ぎなど。
きっとどれかは当てはまる。それが現代人だと思います。
心地よい自分を保つこと。いつもニコニコしていられる。
自分をそんな状態に保つことで自分自身はもちろん、あなたの大好きな人、
大切な人をも幸せにすると思いませんか?
そんなこと言っても、毎日色々あるし、我慢しないと生きていけないし。
うんうん、よく分かります。
そんな日常に、少しだけ快適に過ごすエッセンスを入れませんか?
誰にでもできる。どこでもできる。そんな自分の整え方、あったら嬉しくないですか?
特別な方法や大袈裟なことではなく、小さなヒントやちょっとした意識で、
誰でも、いつでも、自分を心地よく、機嫌良く過ごせるはず。
そんな季節に合わせた生活のヒントを、鍼灸師・管理栄養士・アロマセラピスト、
それぞれの観点からのお話が聞けます。
季節に合わせた、自分の体を整えましょう。
それは難しいことではありません。少し意識を傾けてくださるだけで良いのです。
春夏秋冬で、1年を通したあなたの体の変化を、是非ご体感していただけたらと思います。
日時 7月19日(金) 10:00開場 10:30開始
料金 3500円
夏の季節を感じる特製ランチ、セルフケア用のアロマオイル入りクリーム付き
お申込み・詳細 https://www.facebook.com/events/2753774847972492/